November elején véget ért a Nagycsaládos Harcművészet édesanyáknak szóló tréningje a Hurrá hétfőben. Az öt alkalom során nemcsak edzettek, hanem képzettek is lettek a résztvevő anyukák. Tanultak idő- és energiagazdálkodásról, stresszről, stratégiakészítésről. Magabiztosabban, határozottabban, felvértezve veszik fel a harcot a mindennapok nehézségeivel, terveznek és újraterveznek, szempontot váltanak és nem csüggednek!
Ha ez nem elég meggyőző, akkor [itt elolvasható Detti beszámolója] (RugAnyók lettünk), amiből úgy látszik, nemcsak a tanulók gazdagodtak egy felemelő élménnyel.
Lemaradtál? Sebaj! Azt csiripelik a madarak, hogy hamarosan folytatás várható! Kinga és Detti a Feszülőkből Ruganyók mellett stresszkezelés tréninggel is készülnek a közeljövőben. Ha érdekelnek a tanfolyamok, kövesd figyelemmel a Hurrá hétfő Facebook- vagy Instagram-oldalát, ahol időben értesülhetsz mindenről!